À l’Association Sportive, on ne lâche rien!
Vous ne le savez peut-être pas mais le lycée LE ROCHER fait bénéficier aux élèves volontaires, dans le cadre de l’Association Sportive, le mercredi après-midi, de l’activité fitness/musculation.
En partenariat avec le lycée Viala, nous louons une salle de fitness, toute proche du ROCHER.
Ce sont donc trois professeurs d’EPS qui animent ces après-midi : Monsieur VASQUEZ du lycée Viala, Madame COROMINAS et moi-même du ROCHER.
Malheureusement, le contexte sanitaire a fait que « notre » salle ESPACE GYM, a dû fermer. Qu’à cela ne tienne, nous avons trouvé la solution pour pouvoir continuer à pratiquer! Grâce à Jean-Philippe PONZO de la MJC de Salon, nous avons pu trouver une autre salle ! Celle de la MJC aux Bressons.
Même si celle-ci est un peu plus petite que celle que nous avions précédemment, nous avons aussi obtenu le droit d’utiliser le gymnase des Bessons attenant à la salle.
En plus d’y réaliser notre échauffement, nous pouvons continuer de mettre en place des circuits training comme auparavant.
Les élèves et nous mêmes les profs, continuons donc à transpirer tous ensemble !
La bonne humeur est toujours au rendez-vous. Pour renforcer l’esprit de groupe, nous mettons en place des dress code, un jour ce fût noir et blanc, un autre : rouge. Et là, quelle ne fut pas notre surprise de voir que certains garçons s’étaient carrément teint les cheveux en rouge ! Nous n’en attendions pas tant! Mais cela est assez représentatif de la bonne entente de ce groupe.
À venir, juste avant les vacances de Noël, notre fameuse séance « de la muerte » (de la mort en français). Ce jour-là le dress code sera le noir! Rassurez-vous, il ne s’agira pas de d’outrepasser ses possibilités. Mais les exercices proposés lors de cette séance seront un peu plus difficiles ou un peu plus longs que d’habitude, autrement dit, ça va être chaud!
Ainsi, nous pourrons nous séparer pour ces vacances avec le sentiment d’avoir tout donné pour soigner sa condition physique, de s’être fait du bien tant physiquement que moralement. Et nous en avons bien besoin lors de cette période tourmentée du COVID-19.
À bientôt !
Mr Salles